Des promenades pour les seniors dans la région d’Angoulême

Avoir une activité physique est extrêmement bénéfique pour le corps mais aussi pour l’esprit ! Faire régulièrement travailler ses muscles, articulations, poumons et son cœur permet de les entretenir afin de les renforcer. De plus, le sport présente de nombreux avantages pour le cerveau car cela va venir oxygéner ce dernier et ainsi améliorer la concentration, la mémoire mais aussi améliorer la qualité du sommeil par exemple !
La ville d’Angoulême comprend parfaitement cette importance du sport et met donc des moyens en œuvre pour permettre à sa population de pratiquer…

En effet, à compter de janvier 2022, la municipalité d’Angoulême organise des balades pour les seniors et retraités angoumoisins tous les seconds mercredis du mois ! Deux balades sont prévues pour chaque séance : une de 45min à 14h et une de 1h15-1h30 à 14h45.
Voici le programme pour la première moitié de 2022 :

• 12 Janvier 2022 : Quartier St Cybard
  
• 9 Février 2022 : Basseau / Grande Garenne
  
• 9 Mars 2022 : Ma campagne
  
• 13 Avril 2022 : Petit Fresquet
  
• 11 Mai 2022 : Victor Hugo / La Bussatte
  
• 8 Juin 2022 : L’Houmeau / Grand Font
  

L’intégralité des informations nécessaires (lieux de RDV, contact…) est disponible sur le site internet de la mairie d’Angoulême. Si vous êtes intéressé par ces balades, n'hésitez pas à le consulter !

Vous souhaitez participer à ces promenades ou pratiquer une autre activité physique ? Le temps vient à vous manquer à cause des différentes tâches ménagères à effectuer chez vous ? Pourquoi ne pas les confier à des spécialistes ?

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